 NEU und AKTUELL!
"KICKBOXEN" NUR für Frauen & Mädchen!
Das tolle Fitness-Workout der Kickbox Staatsmeisterin!Effektive Fitness für Fitness mit der 4fachen Taekwondo u. Kickboxing Staatsmeisterin.
Mangelnde Bewegung kann oft der Auslöser für seelisches Unwohlsein und Übergewicht sein. Richtige Bewegung und somit eine Verbesserung Ihrer persönlichen Fitness kann Sie dabei unterstützen, sich rundum wohler und ausgeglichener zu fühlen. Stress kann abgebaut werden und Übergewicht reduziert werden. Das Kickboxen ist der ideale Einstieg für Frauen und Mädchen, um sich rundum fit und gesund zu fühlen. Das SPEZIELLE Training ist auf die Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten und kann auch helfen, lästige Fettpölsterchen los zu werden und sich im Alltag wohler zu fühlen. Das Training besteht aus der Aufwärmgymnastik, Dehnungs- und Atemübungen, Kraftübungen Schlag und Kick-Elemente und auch einführende Selbstverteidigungstechniken, aus der koreanischen Kampfkunst Taekwondo. GRATIS PROBETRAINING!
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Ich bin immer wieder erstaunt, zu welch unglaublichen Dingen der Mensch fähig ist, wenn Muskelkraft und Bewusstsein aufeinander treffen: Er zertümmert Ziegelsteine -ohne Schaden zu nehmen, läuft über glühende Kohlen oder verharrt stundenlang auf einem Bein.