Knallhart & Feminin - Selbstverteidigung mit Taekwondo  Wer Taekwondo betreibt, egal ob Mann oder Frau, macht dies nicht nur, um sich vor rabiaten Zeitgenossen schützen zu können. Neben dem zuwar unbestrittenen Selbstverteidigungsaspekt steht die Körperbeherrschung im Vordergrund.
Um diese zu erlangen, sollte Frau (auch Mann) regelmäßigeTrainingseinheiten absolvieren. OHNE FLEISS KEIN PREIS Taekwondo verlangt dem Schüler also viel Disziplin ab, aber zur Belohnung winken eine gute Figur – das Bodyworkout beim Taekwondo-Training ist intensiver als etwa bei Aerobic – und ein gesteigertes Selbstbewusstsein.
„Man tritt einfach ganz anders auf und wird ruhiger“, weiß Yvonne aus eigener Erfahrung.
„Früher habe ich vor Prüfungen gezittert, jetzt gehe ich ganz entspannt hin.“ „Man lernt Respekt und Geduld gegenüber anderen Menschen, gleichzeitig wird die Wachsamkeit und Konzentrationsfähigkeit gestärkt.
Durch das gesteigerte Selbstvertrauen gehen vorhandene Aggressionen verloren“, die Vorteile des koreanischen Kampfsportes Taekwondo. |
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