Probetraining für Frauen

Kickboxen-Selfdefense speziell nur für Frauen und Mädchen in Wien

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Kickboxing / Selfdefense nur für Frauen!

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5. JÄNNER - Beginn: 16:00

Selbstverteidigung mit "KICKBOXEN" NUR für Frauen & Mädchen! - Das tolle Workout mit Sonja, WELTMEISTERIN im Kickboxen!

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KICKBOXEN
NUR
FÜR FRAUEN & MÄDCHEN!


KURSZEITEN
( SAMSTAG, SONNTAG & FEIERTAGS findet KEIN TRAINING statt!)

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MITTWOCH

DONNERSTAG

FREITAG

KURS-D
(ANFÄNGER)
16:30 – 17:25

KURS-E
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16:30 – 17:25

KURS-D
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KURS-E
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16:30 – 17:25

SPEZIAL
TRAININGS
AM FREITAG!

KURS-C
(ANFÄNGER)
17:30 – 18:25

KURS-A
(FORTGESCHRITTENE)
17:30 – 18:55

KURS-C
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17:30 – 18:25

KURS-A
(FORTGESCHRITTENE)
17:30 – 18:55

SPARRING
(FORTGESCHRITTENE)
17:00 – 18:25

KURS-F
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KURS-B
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19:00 – 19:55

KURS-F
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18:30 – 19:25

KURS-B
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19:00 – 19:55

KICK-BASICS

18:30 – 19:30

KURS-H
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19:30 – 20:25

KURS-G
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20:00 – 20:55

KURS-H
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19:30 – 20:25

KURS-G
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20:00 – 20:55

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Effektive Selbstverteidigung

Die Angst, Opfer von körperlicher Gewalt zu werden, ist vor allem bei Frauen sehr groß!

Einer der wichtigsten Faktoren für eine effektive Selbstverteidigung ist ein starkes Selbstbewusstsein. Auf dieser mentalen Grundlage muss, das richtige Gefühl, die Einschätzung und das Erkennen von möglichen Gefahren geübt werden.

OSTERMANN [WOMEN! Martial Arts]
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